Κήλη των αθλητών το καλοκαίρι: Πώς να την αποφύγετε

Ευκαιρία για ενασχόληση με σπορ σε εξωτερικούς χώρους δίνουν κάθε χρόνο τέτοια εποχή ο ελεύθερος χρόνος και ο καλός καιρός. Κάθε λογής και ηλικίας άνθρωποι ικανοποιούν την επιθυμία τους για λίγη άσκηση, μέσω των αγαπημένων τους αθλημάτων. Ωστόσο, όσοι παρέμεναν για μεγάλο διάστημα αδρανείς, κινδυνεύουν από τραυματισμούς, μεταξύ αυτών και η κήλη των αθλητών. Βέβαια, […]

Περισσότερα

Κορονοϊός και Ατυχήματα στο Σπίτι: Προσοχή συστήνουν οι Ορθοπεδικοί

Την προσοχή όλων μας κατά την παραμονή  σπίτι- λόγω κορονοιου- εφιστούν οι ορθοπεδικοί καθώς «καραδοκούν» διάφοροι ιδιαίτεροι  λόγω εποχής τραυματισμοί! Κι αυτό γιατί ενώ είναι γνωστό ότι στο σπίτι κατά την διάρκεια του Χειμώνα έχουμε πολλούς τραυματισμούς λόγω πτώσεων(Ηλικιωμένοι, νοικοκυρές)  και ατυχημάτων στην κουζίνα, την Άνοιξη όμως τα πράγματα διαφοροποιούνται. Η έντονη πρόθεση και συσσωρευμένη […]

Περισσότερα