Κυτταρίτιδα: Ποια είναι τα ισχυρότερα “όπλα” για την καταπολέμησή της

Βαρύ χτύπημα στην αυτοπεποίθηση των γυναικών μπορεί να αποτελέσει η ανησυχία για την εμφάνιση της επιδερμίδας των μηρών και των γλουτών τώρα το καλοκαίρι. Παρά την προσήλωση σε ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής και στην αδιάλειπτη άσκηση καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, ένα πάρα πολύ μεγάλο ποσοστό δεν καταφέρνει να απαλλαγεί από την αντιαισθητική κυτταρίτιδα. […]

Περισσότερα

Αυνανισμός: Πώς επιδρά; Τα συν και τα πλην για τον οργανισμό

Ο αυνανισμός (αυτοϊκανοποίηση) είναι ένα θέμα που προσφέρεται για… παραφιλολογία. Πίσω από τα πονηρά γελάκια και τις ενοχές εκείνων, που τον θεωρούν ταμπού, εν έτει 2021, οι φήμες συγκρούονται με την αλήθεια. Τελικά ποια είναι η επίδρασή του στον οργανισμό; Είναι αλήθεια ότι τυφλώνει; Και ποια είναι η «φυσιολογική» συχνότητα; Τι λένε οι μελέτες και […]

Περισσότερα

Πρήξιμο προσώπου: Που μπορεί να οφείλεται –Πως αντιμετωπίζεται

Το πρωί που ξυπνάμε το πρόσωπο μοιάζει συχνά πρησμένο, λόγω της πίεσης που ασκείται πάνω του από το μαξιλάρι στη διάρκεια του ύπνου. Ωστόσο το πρήξιμο μπορεί να έχει πολλές άλλες αιτίες, που κυμαίνονται από τραυματισμούς και αλλεργικές αντιδράσεις μέχρι μολύνσεις. «Το πρήξιμο του προσώπου οφείλεται σε συσσώρευση υγρού (οίδημα) ή σε φλεγμονή στους ιστούς […]

Περισσότερα

Ο μέσος όρος ερωτικών συντρόφων: Γιατί έχει σημασία για ασφαλές σεξ, ποιοι και γιατί λένε ψέματα…

Ας το παραδεχτούμε. Πολλές φορές, ειδικά στην αρχή μιας σχέσης, θέλουμε να μάθουμε τον ακριβή αριθμό των εραστών του/της συντρόφου μας. Βέβαια το αν και το κατά πόσο λέμε την αλήθεια σε αυτή την ερώτηση, σηκώνει μεγάλη συζήτηση… Έρευνα εταιρείας προϊόντων ομορφιάς σε πάνω από 2.000 άνδρες και γυναίκες στην Ευρώπη και στις ΗΠΑ, ζήτησε […]

Περισσότερα

Δέρμα και Ζάχαρη: Πως η ποσότητα κατανάλωσής της επηρεάζει την υγεία του δέρματος

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση και την ανάπτυξη βλαβών στο δέρμα, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες κλινικές μελέτες. Αν και τα ευρήματά τους δεν είναι ακόμα οριστικά, είναι αρκετά πειστικά ώστε πολλοί ειδικοί συνιστούν πλέον τον περιορισμό της ζάχαρης ως ένα από τα σημαντικά μέτρα για νεανικό, υγιές δέρμα. Πώς μπορεί όμως […]

Περισσότερα

Λίπος σώματος και Λιπομεταφορά: Πώς συμβάλλουν στην…ομορφιά;

Ποιος να το ’λεγε ότι το «ενοχλητικό» λίπος θα εξελισσόταν σε έναν απροσδόκητο σύμμαχο ομορφιάς. Το τοπικό πάχος -που, συχνά, επιμένει, παρά την αλλαγή της διατροφής και την άσκηση- αφαιρείται και, πλέον, μπορεί να «βοηθήσει» άλλα σημεία του προσώπου και του σώματος, τα οποία χρειάζονται «ενίσχυση»και βελτίωση. Είναι, μάλιστα, τόσο εντυπωσιακά τα αποτελέσματα από την […]

Περισσότερα

Δέρμα και Ήλιος: Ποια φάρμακα κάνουν το δέρμα ευαίσθητο στον ήλιο

Η βελτίωση του καιρού είναι κάτι που όλοι περιμένουμε με λαχτάρα για να μπορέσουμε να βγούμε λίγο περισσότερο από τα σπίτια μας, όπου έχουμε περάσει μεγάλο μέρος του χειμώνα. Αν, όμως, λαμβάνετε ορισμένα φάρμακα, η ζωή κάτω από τον ήλιο μπορεί να γίνει δύσκολη για το δέρμα σας, γιατί μπορεί να του προκαλέσει φωτοευαισθησία. Όλα […]

Περισσότερα

Ακμή: Τι να προσέξετε την άνοιξη

Αλλαγές στη συνολική υγεία και ειδικότερα στο δέρμα μπορεί να φέρει μαζί της η άνοιξη. Η βελτίωση του καιρού, η εφίδρωση και η μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο επηρεάζουν σημαντικά όσους έχουν δερματικά προβλήματα και κυρίως ακμή. Όσο οι μέρες αρχίζουν να μεγαλώνουν και η θερμοκρασία να ανεβαίνει, οι πάσχοντες μπορεί να παρατηρήσουν ότι το δέρμα […]

Περισσότερα

Δεν γερνάνε όλοι με τον ίδιο ρυθμό… Οι τυχεροί παραμένουν νέοι …

Μερικοί τυχεροί άνθρωποι γερνάνε πιο αργά… – νέα αμερικανική μελέτη Οι άνθρωποι διαφέρουν όσον αφορά το πόσο γρήγορα γερνάνε και η αυτή διαφορά ξεκινά από νωρίς στη ζωή τους, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία επιβεβαιώνει ότι η βιολογική και η χρονολογική ηλικία ενός ανθρώπου μπορεί να εμφανίζει σημαντική απόκλιση, με αποτέλεσμα […]

Περισσότερα

Για ποιους λόγους μπορεί να πέφτουν οι βλεφαρίδες σας

Οι βλεφαρίδες δεν είναι διακοσμητικές για τα μάτια, αλλά επιτελούν πολλές και σημαντικές λειτουργίες. Παρότι είναι φυσιολογικό να χάνουμε μερικές κάθε μέρα, η αυξημένη απώλειά τους μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, άλλοτε τοπικές και άλλοτε συστηματικές. Οι βλεφαρίδες αναπτύσσονται στις άκρες των βλεφάρων για να απομακρύνουν από τα μάτια τη σκόνη, τις ακαθαρσίες και τα […]

Περισσότερα