Φράουλα: Το υπερφρούτο του Μαΐου – Οι 5 λόγοι που επιβάλουν να το τρώμε

Οι φράουλες δεν είναι απλώς ένα νόστιμο φρούτο, αλλά έχουν αποδειχθεί και εξαιρετικά ευεργετικές για τη συνολική υγεία του οργανισμού. Από τον Μάιο μέχρι και τον Ιούλιο είναι η εποχή τους, όμως τα οφέλη τους σε καμία περίπτωση δεν είναι… εποχικά. Με υψηλή θρεπτική αξία και λίγες θερμίδες (42 θερμίδες στα 100 γρ.), οι φράουλες […]

Περισσότερα