Κολύμβηση: Τι προσφέρει στους ηλικιωμένους;

Η ζωή των ανθρώπων είναι περίπλοκη και απαιτητική σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά μετά τα 65 μας φέρνει αντιμέτωπους με έναν νέο κόσμο, όπου τα προβλήματα υγείας είναι αυξημένα. Τα όπλα μας για την αντιμετώπισή τους είναι τα φάρμακα και οι χειρουργικές επεμβάσεις. Μερικά από αυτά,όμως, θα μπορούσαν να προληφθούν ή να καθυστερήσουν να εμφανιστούν, βάζοντας […]

Περισσότερα

Εγκεφαλικό: ΣΟΣ – Τα 5 αδιάψευστα σημάδια που μας προειδοποιούν ότι έρχεται ή «ήρθε»

Όσο κι αν επιμένουμε να πιστεύουμε πως το εγκεφαλικό χτυπά ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση, οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις ανυπόστατες αντιλήψεις μας και τονίζουν τη σημασία της αναγνώρισης των «συμπτωμάτων». Τι ακριβώς όμως είναι το εγκεφαλικό; Ως «εγκεφαλικό επεισόδιο» χαρακτηρίζεται κάθε είδους βλάβη που προκαλείται όταν η παροχή του αίματος σε […]

Περισσότερα