Γυναικείες Ορμόνες, εμμηνορροϊκος κύκλος και πεπτικό σύστημα – οι επιδράσεις τους στο ευερέθιστο έντερο

Πώς οι ορμόνες επηρεάζουν το ευερέθιστο έντερο Το έντερό σας συμπεριφέρεται διαφορετικά ανάλογα με την ημέρα του κύκλου στην οποία βρίσκεστε. Είναι άραγε η ιδέα σας ή έτσι συμβαίνει; Κανείς δεν γνωρίζει την ακριβή αιτία για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου – μια πεπτική διαταραχή που προκαλεί πόνο στην κοιλιά, κράμπες, φούσκωμα, διάρροια ή/και δυσκοιλιότητα. Το […]

Περισσότερα

Σπαστική κολίτιδα ή “σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου”: οι 10 απαγορευτικές κατηγορίες τροφίμων

Η σπαστική κολίτιδα ή “σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου” είναι μια κατάσταση που προκαλεί πόνο στην κοιλιά και προβλήματα στην κινητικότητα του εντέρου. Ορισμένοι ασθενείς έχουν συχνές, υδαρείς κενώσεις (διάρροια). Σε άλλους ασθενείς η σπαστική κολίτιδα εμφανίζεται με μειωμένη κινητικότητα του εντέρου (δυσκοιλιότητα). Συχνά υπάρχει εναλλαγή μεταξύ διάρροιας και δυσκοιλιότητας. Είναι δύσκολο να αναφερθεί επακριβώς μια λίστα τροφίμων που θα πρέπει να […]

Περισσότερα