Χειμωνιάτικη περιήγηση στην «Ηπειρωτική Ελλάδα»

Απόδραση στις ομορφιές της ηπειρωτικής Ελλάδας! Παραδοσιακή, φιλόξενη, υποβλητική, περιπετειώδης, με ιδιαίτερο ανάγλυφο και απρόσμενη εναλλαγή τοπίων, κάθε γωνιά της ενδοχώρας χαρίζει μοναδικές εμπειρίες κοντά στη φύση, δράση, επαφή με την ιστορία και τον πολιτισμό, γνωριμία με τοπικές κουζίνες… με μια φράση, αυθεντικές διακοπές! Η κρυφή, ανόθευτη γοητεία της ηπειρωτικής Ελλάδας σάς περιμένει να την […]

Περισσότερα

Το κρασί στη μαγειρική – 4+1 στοιχεία που πρέπει να ξέρετε

Κάθε κρασί δίνει ξεχωριστή γεύση στο φαγητό. Το κρασί έχει κάποια λεπτά αρώματα και γεύσεις που με την μαγειρική περνάνε στο φαγητό σας. Τα πιο χαρακτηριστικά είναι τα εξής: Λευκό κρασί: πεπόνι, μήλο, ανανά, αχλάδι, εσπεριδοειδή, βανίλια, καραμέλα, ελιές και μανιτάρια Κόκκινο κρασί: μούρα, ροδάκινα, φραγκοστάφυλα, δαμάσκηνα, κεράσια, πορτοκάλια, σοκολάτα και καφές Επιλέξτε με προσοχή […]

Περισσότερα

Καταδύσεις: Ποιες οι επιπτώσεις τους στα αυτιά;

Αιτία διάτρησης τυμπάνου κατά την αυτόνομη κατάδυση μπορεί να γίνει η δυσλειτουργία της ευσταχιανής σάλπιγγας. Η πάθηση, γνωστή και ως βαρότραυμα καθόδου μπορεί να προκύψει καθώς ο δύτης καταδύεται ολοένα και βαθύτερα και αυξάνεται η πίεση του εξωτερικού περιβάλλοντος. Η υψηλή περιβαλλοντική πίεση στρεσάρει πολύ το τμήμα του αυτιού που βρίσκεται πίσω από το τύμπανο […]

Περισσότερα

Ελληνικό καλοκαίρι: Τα οφέλη για την υγεία

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, ακόμη κι αν κάποιοι δεν καταφέρουν να βγουν εκτός των τειχών, απολαμβάνουν τα μπάνια στη θάλασσα. Η επαφή με το υδάτινο στοιχείο κάνει πολύ καλό στην υγεία, τόσο τη σωματική, όσο και την ψυχική και είναι γεγονός ότι η χώρα μας διαθέτει πάρα πολλές εξαιρετικές παραλίες, για όλα τα γούστα. Επιπλέον […]

Περισσότερα

Διακοπές χωρίς πόνους στη μέση – Οι τρόποι αντιμετώπισής τους

Ο πόνος στη μέση είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που εκδηλώνει ο άνθρωπος. Υπολογίζεται ότι το 80% του πληθυσμού τον έχει εκδηλώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, ενώ πολλοί υποφέρουν επί μήνες ή και χρόνια από αυτόν. Η μέση (ή οσφύς) είναι ουσιαστικά η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αποτελείται από πέντε […]

Περισσότερα

Ανατολή Παταρίδου MD, χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος κεφαλής – τραχήλου

Μέρα γιορτής για τους λάτρεις των κυμάτων, αλλά και προσφοράς στο περιβάλλον είναι η 21η Ιουνίου, η Παγκόσμια Ημέρα Σέρφινγκ (Κυματοδρομίας επί το ελληνικότερον), καθώς, όσοι ασχολούνται με το άθλημα, συμμετέχουν σε προγράμματα καθαρισμού των ακτών και προστασίας της αειφορίας του θαλάσσιου περιβάλλοντος. Οι λάτρεις του συγκεκριμένου σπορ είναι αρκετοί και στην Ελλάδα, παρόλο που […]

Περισσότερα

Σύγχρονες μητέρες: Γιατί τους λείπει η διασκέδαση…

Έτσι κι αλλιώς το άλλαγμα της πάνας, τα εξαντλητικά ωράρια, οι ευθύνες της μητρότητας και η μεγάλη κούραση δεν ταυτίζονται ακριβώς με την έννοια της διασκέδασης… Ωστόσο, σύμφωνα με μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις HΠΑ, για λογαριασμό της πολύ επιτυχημένης φίρμας Crocks που είχε τίτλο «State of Fun», φαίνεται πώς οι περισσότερες μαμάδες, αν […]

Περισσότερα

10 τρόποι για πραγματική διασκέδαση στις γιορτές που έρχονται…

Θέλετε να περάσετε τέλεια αυτές τις γιορτές αλλά δεν έχετε πολλή έμπνευση; Έχουμε τις καλύτερες ιδέες, για κάθε πιθανό γούστο! Τα Χριστούγεννα έρχονται σε τρεις εβδομάδες, και έχουμε να σας προτείνουμε μπόλικες ιδέες για να περάσετε σούπερ με φίλους ή οικογένεια! Είτε μέσα, είτε έξω, απολαύστε την πιο όμορφη γιορτή του χρόνου με μια από […]

Περισσότερα